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1分钟看你的肝是否健康

时间:2016-11-28 22:51:06  来源:扬子晚报  作者:

  随着肝病患者的逐渐增多,肝癌的患者也渐渐增多。现在肝癌已经成为了我们的第二大癌症,仅次于肺癌。这种癌症常表现为消瘦,乏力,并且伴有剧烈的疼痛。一旦患病,治愈的机会较小,所以生活中要注意,远离肝病,远离肝癌。

  1、消瘦、乏力

  这种症状常出?#38047;?#32925;癌的中晚期。可能是肿瘤代谢产物引起机体生化代谢改变,进食减少,?#29616;?#26102;出现恶病质。

  2、发烧

  肝癌所致发热一般在37.5‘C~38℃左右,偶可达39℃以上,呈不规则热型,多不伴寒战,午后发热较常见,有时也可见弛张型高热,发热可因肿瘤坏死或其代谢产物引起。

  3、消化道症状

  常表现为?#25913;?#20943;退、饭后上腹饱胀,甚或恶心、呕吐或腹泻。

  4、疼痛

  这是肝癌患者常见的症状,疼痛部位一般位于肝区,肝癌中晚期患者的肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下,疼痛性质则多以?#20013;?#24615;隐痛、钝痛或刺痛为主,也 有少部分患者的疼痛可出现特殊的表现,肝癌患者其他部位也可能出现牵涉痛,部分患者的疼痛区域位于中上腹,多为多为左叶肝癌所致,但有时会被误诊为胃病而 耽误治疗,有的患者可表现为右肩疼痛,临床上多见于右叶靠近膈肌的肿瘤,因其累及膈肌而引起右肩的牵涉痛,此时易被误诊为肩周炎。

  肝癌转?#39057;?#20854;他部位会出现转移灶症状,转?#39057;?#32954;部可出现胸痛;转?#39057;?#39592;骼可出现骨痛等,因此肝癌患者出现胸痛或者骨痛等?#20445;?#24212;该考虑到是肝癌转?#39057;?#33268;。

  临床上少数患者可表现为突发的肝区剧烈疼痛,多由位于肝脏表面的癌结节破裂出血所致,如果患者同时伴有头晕、眼花、心慌、血压下降表现,大多预示着癌结节破裂并发?#29616;?#30340;内出血,如遇到这种情况应及时进行紧急抢救。

  5、其他症状

  有肝炎、肝硬化背影或肿瘤浸润性生长致肝脏功能失代偿者可有出血倾向,如鼻出血、牙龈及皮下淤斑等;也可出现低蛋白血症,致水肿、腹水、腹胀等。

  生活中健康的饮食可以远离癌症,而不好的饮食则会导致癌症的到来,那么肝癌如?#25105;?#39135;才能预防呢?

  预防肝癌学会饮食

  四?#38047;?#21033;饮食

  1、喝茶

  闽南人爱喝茶,这对防肝癌很有益,尤以闽南一带常见的铁观音为最佳,雨前龙井也不错。

  2、吃胡萝卜柑橘

  蔬菜?#36864;?#26524;对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的

  预防作用最强。董菁博士建议,每天应?#26197;?#31181;或五种以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐时再吃两份以上蔬菜,这样一天总摄入量约400-800克,可使你患肝癌的危?#25307;?#38477;低20%。

  3、食用奶?#30772;?/p>

  医学研究证明,在控制喝酒的情况下,如果每天食用奶?#30772;罰?#21253;括牛奶及酸奶等,患上肝癌的几率将减少78%。目前小孩已经养成了食用奶?#30772;?#30340;习惯,但成年人中食用奶?#30772;?#30340;还为数不多,不妨加以改进。

  4、三笋,即竹笋、莴笋?#21520;?#31499;

  专家提示日常多吃这三种食物,可降低肝癌的发生率,而且还美味可口。

  四种不利饮食

  1、不吃发霉食物

  春季,食物极易发霉。而发霉食?#20998;?#30340;黄曲霉毒素为致肝癌物质,致癌所需时间最短仅为24周,因此食物应妥为存?#29275;?#19968;旦发霉就应立即丢弃,尤其是黄 豆、花生、红薯、?#25910;?#31561;,切不可再食用。此外,花生油同样不宜久贮,如果发现产生哈喇味就不宜食用。否则不仅味道不好,更重要的是会导致癌症。

  2、不吃或少吃腌菜

  酸菜、咸菜、咸鱼?#20837;?#33756;爽口开胃,接下来天气热了,食欲不好,许多人更?#19981;?#20197;腌菜下饭。但腌菜中含有较多量的亚硝胺,实验证明与肝癌的发生有关,最好不吃或少吃。而且切?#29301;?#19968;定要腌透之后才能吃。

  3、动、植物油变质后不宜食用

  陈腐油类中均含有丙二醛这种化学成分,它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应,使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正 常功能并向初期癌细胞转化。此外,丙二醛聚合物能阻碍脱氧核糖核酸的复制并使人的老化过程加快。因此,动植物油切勿存放太久,已变质产生哈喇味的油不宜食 用。用哈喇油炸炒制作的食品不仅味道不好,更重要的是能导致癌症,使人缩短寿命。

  4、不饮或少饮酒

  长期饮酒,酒精会将胃粘膜消化掉,胃的细胞一旦受伤,食物中的有毒物?#31034;?#23481;易被?#32925;?#25910;,从而容易引起酒精性肝炎,损害肝脏的解毒功能,甚?#28872;?#36215;酒精 性肝硬化,此乃肝癌发生的危险因素。如果用发霉的花生来下酒,诱发肝癌的可能性会更大。董博士建议,成年?#34892;?#27599;人每天饮酒量不能超过2杯,女性不能超过1 杯。


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